如果說家是避風的港灣，那么臥室就是給人安全歸屬感的地方。于臥室而言，除了擁有舒適的軟床供人休息之外，還要配備柔和的燈光來緩解自身因工作或生活帶來的壓力而產(chǎn)生的疲勞情緒。

　　所以臥室燈光可以這樣設計，簡單打造高級氛圍感!

　　如今，大多數(shù)家庭都會選擇小型吊燈作為臥室的主光源，亮度大概在50-100Lux。因為選擇臥室燈光時，注意兩點：一是光源不能過于強烈;二是燈具的擺放問題，盡可能避免直射床的方向，免得灼傷眼睛。

　　選擇在床頭或床邊設置燈帶，不僅能營造空間氛圍感，還能讓臥室從整體布局上更能彰顯風格層次感。除了主燈外還可擺放一些輔助燈具，比如：床頭設置垂釣壁燈、裝設發(fā)光燈槽等帶裝飾功能的照明設備，降低室內(nèi)光的反差感.

　　但再好的空間設計也要靠色溫來激活，無論是色彩還是材質(zhì)，都需要燈光的照亮和呈現(xiàn)，是營造氛圍感的重點之處。

　　特別是褪黑素和皮質(zhì)醇的分泌水平還受到燈光色溫的影響，高色溫(5000K色溫以上)燈光會顯著抑制褪黑素的分泌并加強皮質(zhì)醇水 平，讓人更加的興奮。意味著會干擾人體的生物鐘，影響睡眠。所以晚上的燈光要通過燈光控制系統(tǒng)調(diào)節(jié)到2700K甚至更低的低色溫，利于人體晝夜規(guī)律，促使人安心入眠。

　　舉個例子：地平線上的落日、營地里面的篝火、桌子上的燭光，都是低色溫、低重心的光。使用低位照明，降低發(fā)光高度，可以營造更好的高級氛圍感，讓人感到舒適放松。

　　小編提醒各位，做燈光設計時，要考慮眩光對人眼造成的不適。因為人躺下時，眼睛的視線角度與日�；顒訒r是完全不同的。常規(guī)燈具都是頂面安裝，更容易受到眩光的干擾，因此可以通過燈光控制系統(tǒng)調(diào)暗或者關閉頂面燈光，調(diào)亮立面或者地埋燈光，避免人眼因眩光來帶的不舒適感哦。